マスターストレッチクラス

ママキッズ 新設

(第3土曜日・要予約☆★)

●マスターストレッチって?●
舟形のシューズを履いて行うエクササイズでバレエ、ヨガ、ピラティス、太極拳などの要素が入っており、しなやかで美しい美脚が作れるエクササイズとしてTVや雑誌などで取り上げられています。


●こんな方におすすめ●
・姿勢改善をしたい
・体幹を鍛えたい
・筋力&柔軟性UPしたい
・運動をしてみたいけれど何をしたらいいか分からない

ママのためのお子様連れオッケーのクラスです。途中ぐずってしまったらあやしたりしながらの参加も大丈夫です。


もちろんお子さんなし、ご本人様だけでも大丈夫です。


身体を動かして心も体もリフレッシュしましょう!


●開催日●
第3土曜9:35〜10:20(要予約)
開催日は変更になる場合があります

●持ち物、服装●
室内用スニーカー(紐で結ぶタイプの方がフィット感があるので良いと思います)、靴下、タオル、飲み物、動きやすい服装、お子さんの遊び道具
※お子様は裸足か靴下で大丈夫です。
※スタジオに入ってからスニーカー等ご準備下さい。
●レッスン代●
¥1,500.
ご不明な点がありましたらご質問、ご連絡ください。
08090103057 (山田)
0184220127(スタジオ)